Pukka ist stolzer Partner von GreenSign
Mit unserem Bio-Tee helfen wir dabei, Ihre Gäste zu inspirieren, Momente der Achtsamkeit während ihres gesamten Hotelaufenthalts zu genießen. Pukka bietet ein Portfolio, das genau auf die Bedürfnisse der Hotelgäste zugeschnitten ist.
Bio-Kräuter für eine entspannende Nachtruhe
Das exquisite Aroma des Lavendels ist bekannt für seine Fähigkeit, Verspannungen zu lösen und die Entspannung zu fördern. Ein Zimmer mit frischem Lavendel unter dem Kopfkissen oder Pukka Night Time Tee garantieren ruhige Nächte und eine erfrischende Morgenstimmung. Lassen Sie Ihre Gästezusammen mit Pukka Abendruhe mit der Natur finden. Ausreichend zu Schlafen ist das beste Rezept, um sich jeden Tag voller Energie zu fühlen und gleichzeitig ausgeglichen und entspannt zu bleiben. Einfacher gesagt als getan: Sicher kennst du das Gefühl, hellwach im Bett zu liegen oder mitten in der Nacht aufzuwachen, statt seelenruhig zu schlummern. Unser turbulenter Alltag mit Non-Stop Unterhaltung und Arbeit führt oft zu einem unregelmäßigen Lebensstil, der unseren Körper unter Stress setzt. Zu viel künstliches Licht, ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung sind weitere Faktoren, die unsere Nachtruhe beeinflussen können.
Warum ist Schlaf so wichtig?
Nach Angaben der UK Mental Health Foundation hat heute jeder dritte Mensch Schlafprobleme. In den letzten 50 Jahren verringerte sich laut der National Sleep Foundation die durchschnittliche Schlafdauer von 8 auf 7 Stunden – damit schlafen wir heute einen Monat weniger pro Jahr als noch
vor 50 Jahren. Dabei kann der Schlaf durch unzählige Faktoren beeinträchtigt werden. Oft fühlen wir uns nach einer schlechten Nacht geistig und körperlich überhaupt nicht auf der Höhe. Schlafmangel kann Körper und Geist erschöpfen. Doch selbst wenn man rechtzeitig ins Bett kommt, ist es oft nicht damit getan, einfach die Augen zu schließen und sich in den Schlaf tragen zu lassen. Während wir entspannt einschlafen, läuft unser Körper zu Höchstform auf und führt Nacht für Nacht eine Menge lebensnotwendiger Aufgaben aus: Er repariert beschädigte Zellen, stärkt unser Immunsystem, erholt sich von den Aktivitäten des Tages und lädt unseren Akku neu auf.
Natürliche Abendkräuter für ruhige Nächte
Ein Schlummertrunk aus Kräutern kann eine gute Ergänzung deiner Abendroutine sein. Ein warmes Getränk am Abend schafft Gemütlichkeit und die enthaltenen Kräuter unterstützen dich dabei, sanft ins Land der Träume zu gleiten. Ganz gleich, ob du dir ein neues Schlafmuster angewöhnen willst oder einfach nur einen guten Nachtschlaf brauchst: Es gibt viele natürliche Kräuter und Pflanzen, dieseit Jahrhunderten dafür geschätzt werden, uns vor dem Schlafgehen zu begleiten um inneren
Frieden einkehren zu lassen. Ashwagandha ist unser Heldenkraut und sogenanntes Adaptogen. Baldrian dient ebenfalls als traditionelles Abendkraut. Er wird seit Jahrhunderten hochgeschätzt und kommt beispielsweise in unserer „Night Time“ Kräuterformel zum Einsatz, die auch Ashwagandha enthält. Nicht zu vergessen unseren natürlich süßen Bio-Kräutertee „Night Time“ der ebenfalls linde Kräuterträume wie Baldrian, Lavendel und Haferblütenspitzen enthält.
Für weitere Anregungen und Informationen kontaktieren Sie gerne Josephine.Suhr@pukkaherbs.com oder besuchen Sie uns auf unserer Website.
GreenSign / InfraCert – Institut für Nachhaltige Entwicklung in der Hotellerie
Als Spezialist für Nachhaltigkeit und der Zertifizierung von Hotels zeichnet sich InfraCert vor allem auch durch eine praxisnahe Forschung mit namenhaften Partnern der Hotel- und Tourismusindustrie aus. Das fünfstufige Zertifizierungssystem GreenSign ist auf internationalen Rahmenwerken aufgebaut und einmalig in der Branche.
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